• Organizacja

    Pomysły na prezenty dla fit freaków (Last minute)

      Święta już tuż tuż. Jeśli jeszcze nie masz prezentów dla bliskich i myślisz, co im podarować, mam dla Ciebie kilka pomysłów last minute. Ucieszą każdego, a w szczególności osoby zakręcone na punkcie zdrowego trybu życia. 🙂 Prezenty spokojnie znajdziesz w sklepach stacjonarnych lub… wystarczy, że je wydrukujesz i zapakujesz w ładną kopertę. Dzięki temu, że większość proponowanych prezentów jest dostępna w sklepach stacjonarnych,  nie będziesz musiał obawiać się, że przesyłka z zakupów online nie dojdzie na czas. Jednakże, abyś mógł lepiej przyjrzeć się produktom, zamieszczam również linki do stron www – wystarczy, że klikniesz na obrazek, a przeniesie Cię na odpowiednią stronę. Ok. Przejdźmy do propozycji. 🙂 1. Butelka filtrująca…

  • Organizacja,  Zdrowie

    Czym jest Hygge i dlaczego jest potrzebne, aby dobrze żyć.

    Hygge, to termin, o którym staje się co raz głośniej. Jeśli jesteś ciekawy co na świecie jest hygge czytaj dalej…   Czym jest hygge? Hygge nie jest rzeczą, którą można kupić, nie jest także składnikiem, którego można użyć czy też dodać do swojej listy życzeń… to sposób bycia. Jest to coś co wszyscy potrzebujemy robić  i odczuwać  aby dobrze i harmonijnie żyć. Każdy z nas może to wprowadzić  do swojego stylu życia już teraz. Hygge pierwotnie wywodzi się z norweskiego słowa oznaczającego dobre samopoczucie. Od XIXw. termin funkcjonuje w Duńskiej kulturze. Symbolem hygge są licznie zapalane przez mieszkańców Danii świece. Oznacza on sztukę tworzenia przytulnej atmosfery ogniska domowego. To filozofia…

  • Organizacja,  Top

    Planowanie posiłków + Menu i lista zakupów do wydrukowania.

    Uwielbiam planować wszystko, co się tylko da. Organizacja bardzo pomaga w wielu aspektach życia. Tym razem nadszedł czas na wprowadzenie planu posiłków. 🙂 Wydawałoby się, że zaplanowanie tego co będzie się jadło przez tydzień, to bułka z masłem… Nic bardziej mylnego. Wie o tym każdy, kto chociaż raz spróbował. 😉 Aby plan posiłków spełniał swoją funkcję, trzeba się dobrze przygotować i sprytnie rozplanować dania. Mi się udało i jestem bardzo zadowolona z efektów. Jeśli chcecie dowiedzieć się, w jaki sposób tworzę tygodniowe menu, zapraszam do lektury. A dlaczego zdecydowałam się na planowanie posiłków? Poza wielbieniem zorganizowanego trybu życia, dzięki planowaniu: Oszczędzam czas – planuję raz a porządnie. Później już się nie zastanawiam, co ugotować i…